Epigenetik und Stress-Workshop
Hast Du gewusst, dass Stress eine tiefgreifende epigenetische Auswirkungen hat, die langfristige Folgen für Deine Gesundheit haben können? Durch das Verständnis dieser Mechanismen kannst Du besser nachvollziehen, wie wichtig es ist, Stress effektiv zu managen und präventive Massnahmen zu ergreifen, um die negativen Auswirkungen auf Deine Gesundheit und die Deiner Nachkommen zu minimieren. Lust mehr zu erfahren?
Deine Gesundheit, deine Verantwortung
Die Regulation Deiner Stimmung und Emotionen ist nicht mehr so einfach? Du bist öfter krank? Das sind bereits Anzeichen, dass dein Körper nicht mehr nach kommt, sich zu regenerieren. Dein Körper ist ein Wunderwerk und vieles kann er kompensieren und findet kreative Lösungen für deine Gesundheit! Aber irgendwann kann er nicht mehr.
Komme in Deine Selbstsicherheit und innere Ruhe
"Der Arzt findet sowiso immer irgendetwas, darum geh ich lieber nicht hin..." Dies ist auch eine Strategie, jedoch nicht ressourvenoll für Deine Gesundheit. Wäre es nicht beruhigend, mehr über die Funktionen Deines Körper zu wissen und deinen Alltag danach auszurichten? Damit Du so eine gesunde Beziehung zu deinem Körper leben kannst, in dem Wissen, das was du tust, tut deinem Körper wirklich gut? Natürlich ist der Besuch beim Arzt nicht unumgänglich, doch dein angereichertes Wissen gibt dir die Sicherheit um den Arztbesuch entspannt zu gestalten. Weil Du es Dir wert bist!
Lass dich von deiner Epigenetik unterstützen und erfahre was du dafür brauchst.
Alles was du brauchst, liegt bereits in Dir.
Fühle dich nicht mehr ausgeliefert und erlebe deine Selbstwirksamkeit.
Stressmuster
Erkenne wo in deinem Leben du physischer Stress, psychischer Stress und chemischer Stress hast. Und erfahre wie Du das ändern kannst.
Entspannung
Tauch mit der Pferdeherde in eine tiefe Entspannung ein und übe wertvolle Tools für deinen Alltag.
Epigenetik
Erfahre was Epigenetik ist und wie diese auf Deine Gesundheit einwirkt. Und erfahre so, wieviel du selber in der Hand hast, um ein gesundes Leben zu gestalten.
Die nächsten Schritte
Du bist noch unsicher, ob dieser Workshop dich weiterbringt?
Dann melde dich bei mir:
1. 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. 45 Minuten Beratungsgespräch
3. Epigenetik-Workshop im Kreise der Pferdeherde im September 2024 in Schaffhausen